Respostas
Alimentar-se bem é fundamental para manter o organismo saudável. A boa notícia é que ter uma ostomia não impede de comer o que gosta.
Com o tempo irá perceber como cada alimento funciona consigo.
Quando tiver luz verde da equipa de saúde, poderá comer o que gosta e quando lhe apetecer. A seguir, apresentamos algumas recomendações sobre alimentação:*
- Alimente-se regularmente
- Beba muitos líquidos
- Para evitar obstruções 1, mastigue bem os alimentos
- Pergunte à(ao) enfermeira(o) estomaterapeuta ou a nutricionista se precisa tomar vitaminas
- Após a cirurgia, é aconselhável que vá introduzindo aos poucos os novos alimentos. Se tiver gases, basta fazer ajustes simples na alimentação que controlem esta situação.
- E, o mais importante saboreie a comida!
Para obter indicações específicas para cada tipo de estoma, clique em baixo: †
1 Diet Reference: Ostomy Nutrition Guide. University of Pittsburgh Medical Center Web site.http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx Accessed May 23, 2016.
* You should always ask your healthcare professional about any dietary restrictions you may have or need to follow.
† Check with your healthcare professional to find out if you have dietary restrictions. If you experience cramping, diarrhea, nausea, or vomiting, call your healthcare professional immediately.